在北京這座繁華都市的各個角落，老齡化帶來的生活挑戰正悄然浮現。北京市西城區的居民梁蓓，就深切感受到了這種變化。她的公婆年近80歲，曾經單元樓門口那幾級看似平常的臺階，如今卻成了老人出門的巨大障礙。隨著年齡的增長，老人們下樓的頻次越來越少，曾經豐富多彩的戶外生活逐漸被局限在狹小的屋內。“出門少了，老人的生活失去很多樂趣。”梁蓓憂心忡忡地說道，眼神中滿是對公婆生活狀態改變的無奈與心疼。
無獨有偶，家住北京市海淀區的石泉，也有著類似的焦慮。他的母親年近90歲，獨自在家時的安全問題時刻揪著他的心。2024年3月，經過深思熟慮，石泉毅然決定對已經陪伴母親40多年的老房子進行改造，他要為母親重新打造一個舒適、安全的家，讓母親在晚年能夠安享幸福。
近年來，隨著我國老年人口數量的不斷增加，既有居住環境不適老的問題愈發凸顯。中國建筑設計研究院適老建筑實驗室主任王羽向記者透露，受生理機能的退行性變化以及疾病的影響，老年人抵抗環境安全風險的能力大幅下降。相關數據令人觸目驚心，超過一半的老人反映在日常生活中面臨諸多困難。“彎腰困難夠不到東西、抬腿困難容易被絆倒、肢體受限起坐艱難、視覺退化看不清物品等問題十分常見，老人特別需要環境提供行為支持。”王羽嚴肅地說道。
截至2024年底，我國65周歲及以上老年人口已達2.2億人，占總人口的15.6%，其中近90%的老人選擇居家養老。這一龐大的群體對居家環境有著迫切的適老化改造需求，居家環境的適老化改造也因此日益受到社會各界的廣泛關注。越來越多的家庭傾向于在老年人步入高齡前，就實施全屋適老化改造，為老人的晚年生活提前做好準備。
數據是最有力的證明。“十四五”以來，全國上下齊心協力，共完成224萬戶特殊困難老年人家庭適老化改造任務，為無數老人的生活帶來了實實在在的改變。到了2025年，居家適老化改造更是被納入消費品以舊換新支持范圍，國家共補貼資金近7億元，這一舉措極大地帶動了相關產品的銷售，銷售額高達28億元，售出產品465.5萬件。這一系列數據背后，是無數老人生活品質的提升，也是社會對老齡化問題積極應對的體現。
為了讓公婆生活得更加安全和舒心，梁蓓決定為老人重新裝修房屋。她找到了茗家設計創始人羅茗來承擔這項重要的設計任務。作為設計師，羅茗首先考慮的便是老人的居家安全，尤其是防跌倒問題。中國疾病預防控制中心的數據顯示，跌倒已成為我國65歲以上老年人傷害死亡的首要原因，每年約有4000萬名老年人至少發生一次跌倒，而其中一半的跌倒事件發生在家中。這一數據讓羅茗深感責任重大，她決心打造一個讓老人遠離跌倒風險的居住環境。
于是，一個充滿安全感的改造方案應運而生。在地面材料的選擇上，羅茗摒棄了傳統容易打滑的瓷磚地板，而是選用了遇水發澀的PVC卷材，這種材料能夠有效增加摩擦力，大大降低老人滑倒的風險。在柜體設計方面，開放格增加了隱形扶手，老人無論在屋內的哪個角落，都能隨時找到支撐，獲得安全感。衛生間則安裝了新穎的坐式淋浴器，讓老人可以安心洗浴，無需擔心因站立不穩而摔倒。
不僅如此，一系列充滿巧思的小設計更是讓老人的生活品質直線上升。玄關處的換鞋凳，免去了老人站立換鞋時的不安全感，他們可以穩穩地坐在凳子上，輕松地穿上鞋子；廚房的高低臺面設計精準滿足了老年人借力的剛需，老人在烹飪過程中可以更加省力；明亮無影的軟膜天花燈，彌補了老人視力的不足，讓他們在屋內活動時能夠看得更加清晰；客廳里的高密度海綿沙發，讓老人坐著不窩陷，起身時更加容易，減少了因起身困難而可能帶來的危險；明格設計讓老人常用物品就在眼前，既方便拿取，又能避免老人因忘記物品位置而著急；老兩口分床不分房的布局，既讓老人能夠相互照應，又互不打擾，保證了各自的睡眠質量。
2025年5月，《住宅項目規范》正式實施，適老化正式成為“好房子”的標配。這一規范的出臺，標志著我國在適老化建設方面邁出了重要的一步。AgeClub聯合創始人、銀創資本投資合伙人鄒淯鵬表示，隨著“60后”逐步退休，這一群體對生活品質的要求越來越高，越來越多的人愿意進行適老化改造。服務內容也從基礎輔具延伸到衛浴、廚房乃至全屋翻新，市場呈現出蓬勃發展的態勢。一批具備專業能力和資源整合力的服務商將迎來快速成長的機會，市場也將朝著更細分的方向發展，這將為上游建材、家具、老年用品等企業帶來新的產品創新與渠道機會。
“只有切實了解老年人的眼睛、耳朵、骨骼、心理等發生了哪些變化，才能更有針對性地進行適老化設計，彌補老年人身體功能上的衰退。”王羽強調，適老化設計最基本的原則就是尊重老年人身體與心理狀態的變化。既要滿足老年人對安全便利的基本需求，還要關注老年人的改善型需求，以環境支持提升老年人的能力表現，幫助他們自主完成更多事情，讓他們在晚年依然能夠保持獨立和尊嚴。
然而，提到適老化，很多人的腦海中首先浮現出的是明黃色的扶手和輪椅，這使得適老化改造被貼上了“衰弱”“老派”等負面標簽。羅茗表示，目前大眾對適老化的認知還存在諸多誤區，有的甚至認為適老化改造就是“醫院化”。“其實，養老房80%是通用設計，防滑、無障礙、收納等設計不只是方便老人，也是所有家庭成員所需要的，只是強調的程度不同。”羅茗耐心地解釋道。
“人的衰老是一個逐漸變化的過程，需要通過環境的不斷改善來獲得支持。”王羽進一步指出，要想讓養老房動態適應不同的改造需求，首先要有“預留思維”。就是通過為某個階段的特殊需求預留空間、接口等安裝條件，待需要的時候用靈活可變的改造技術動態適應新的情況。譬如，衛生間墻面可以安裝通用扶手接口，不需要的時候隱藏起來，不影響整體美觀；需要時則能夠快速安裝更換，以滿足不同身體狀態老年人的使用需求。在日常工作中，羅茗也會建議有老人的家庭提前把門洞和通道做寬一些，屋里盡量減少臺階或以斜坡替代，方便未來輪椅或急救擔架的進出，為老人的未來生活提前做好規劃。
適老化改造涉及建筑改造、醫療健康、養老服務、家裝硬件、輔具設施、智能產品等多個領域。不同年齡段、不同健康狀態的老年群體需求各異，這也倒逼適老服務供給從單一邁向多元。2025年，北京、天津、青島等多地推出居家適老化改造“煥新”補貼政策，這一政策的出臺，進一步推動了適老化產品的普及。越來越多適老好物融入老人生活，小到防滑墊、感應燈、智能開關，這些看似不起眼的小物件，卻能在日常生活中為老人提供極大的便利；大到護理床、移位機、升降灶臺，這些專業的設備則能夠滿足老人更加復雜的需求。覆蓋居家生活全場景的適老化產品，為老年人享受有尊嚴、高品質的晚年生活提供了有力支持，讓他們的晚年生活更加安心、舒適、幸福。
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